jak napisał

Panowie , Panax Pharma Cypionat walił ktoś? Mam taki nawyk ze zawsze po strzale wącham sobie sok :P i kuzwa wyczuwam w tym Panaxie jakby zapach Marcepan? Wołałem kobiete i tez wyczuwa Marcepan :> Ja bym jeszcze u technika kryminolistyki zaciągnął opinie. Jak siedzę tu od 2002, tego jeszcze nie czytałem. %-) Bez obrazy. Troszkę zle to napisałem [...]

[...] Chrom Koenzym Q10 Olej lniany vit. A+E Taka profilaktyka co do HDL/LDL .... Wrzuce tez screena tego drzewa, zeby bylo wiadomo ocb... moze bedzie widac. Tamoksa sie bierze jak kolega wyzej napisal, zalerzy jak toczy sie stan zdrowia 3-5lat, widzialem wzmianki ze nawet 7lat. Pamietaj ze organizm kobiety jest inny, nie czesto facet ma raka sutka [...]

Mi się wydaje że gęstości nie będzie bo michail napisał gdzieś że za 4 tyg rzeźba (teraz 3 tyg) więc jak wżuci to chyba wrzuci od razu na rzeźbe więć wydaje mi sie że białko i różne wspomagające utrate tk. tłuszczowej

,,Michail napisal ze bedzie nowy plan za 4 tygodnie a pisal chyba tydin albo dwa temu wiec czekamy" Jak tego nie bedzie to mysle ze wtedy moze wspolnymi silami ulozymy cykl na rzezbe (bo michail mowil ze za 4 tygodnie to rzezba)

[...] o nich nie napisał to konkluzja jest negatywna. A, że seminarium, które było bardziej fanowskim spotkaniem, a że za kasę, która okazało się poszła na cele charytatywne, a że jakieś randomowe foto jest dowodem na zyebanie formy (kiedy każdy wie, jak to wygląda z formą i zdjęciami w zależności od dnia itp) To oni zaczęli propagować IIFYM w Polsce [...]

[...] Chodzi o budownictwo. Od roku czy dwóch coś tam ruszylo ale nie nadrobia tego. W Polsce tego problemu nie ma. Aż takiego. Bo ciągle budują. Ceny wiadomo, też wysokie jak na zarobki. Ale nie było takiego wzrostu jak na wyspach. Ostatnio jakoś program oglądałem i mówili że od czasu kryzysu ( wiadomo że zależy też od miAsta) ale ceny wahają [...]

nie dawaj za duz cwiczen bo jak dembolub napisal to nie taki latwy trening ( a na poczatku tez troche niedowierzal ze mozna wyjsc niezle po nim wymęczony z silki). Dzisiejszy ostatni trening makrocyklu 5-tek o tym świadczy , gdy byłem już w szatni to aż świeczki stanęły mi przed oczami Ale po trzy serie zrobiłem moich wcześniejszych maksów także [...]

[...] ich unikasz? Przecież Ci wyżej odpowiedziałem czemu Ja się JKD nie zajmuję i mnie to co ktoś 40 lat temu napisał w notesie nie obchodzi. Bo ciagle się mnie pytasz 'jakim prawem' - nie wiem po jaką cholerę skoro jest to pytanie w stylu 'Dlaczego Han Solo nie poślubił księżniczki Leili?' Zrozum, że to nikogo poza fanami Bruce Lee nie [...]

[...] sztuka walki Bruce'a Lee. ;) "Nie oznacza? A ja wyczytałem w notatkach Lee, że odpowiednia interpretacja tradycyjnych form to droga do geniuszu. " No to nie wiem jakie notatki czytales ale nie Bruce'a, Bruce powiedzial ze poprzez inspiracje tradycyjnych sztuk walk mogl wejsc na wyzszy poziom. Jednakze cwiczenie technik z tradycyjnych [...]

[...] feniks itd. raczej zakrawa o JKD koncepcje. masz idee fixe na tle JKD koncepcji? wszędzie je widzisz Nie wiem co mowi na temat JKD. Moze zacytujesz go? Albo daj mi kontakt jak masz to sie zapytam od kogo sie uczyl. zasygnalizowałem ci tylko jego obecność na dowód, że nie tylko ty i twoi adwersarze używacie nazwy JKD i że to zjawisko nie jest [...]

To, że napisał, że nie chce porównywać nie znaczy, że tego nie zrobił. Podobnie jak Bruce gdy mówi, że JKD to nie styl walki i jest otwarty nie znaczy, że nie ejst to zamknięty styl walki

to dzisiaj siedze caly dzien na gg :) zeby przypadkiem qazar nie napisał jak mnie nie bedzie :) hehehe

co do psotaci w jakiej je sie jajaka to napeno nie wolno surowych a pozatym gotowane albo ajjecznica proste choc nie smaczne%-D co do supli w postaci omega-3 które rothen napisał że sa podstawa to nie koniecznie bo zmamiast tego mozna tran pić jak kto woli najlepiej tran jakis smakowy polecam cytrynowy fiirmy moller (czyt. miller) reszta tka ja [...]

[...] węgle + reszta tłuszcz. Większość osób ma podobną aktywnosć fizyczną w ciągu dnia i ogranicza do 3-6 treningów siłowych, które nie potrzebują znacznej ilości glikogenu + jakiegoś tam cardio, które głównie jest robione w tętnie, w jakim organizm czerpie energię bardziej z tłuszczu niż z glikogenu. Co innego HIIT-y/ interwały, no ale to też [...]

Podoba mnie się! A jak samopoczucie i reakcja organizmu? U mnie jest bez szału. Zawsze. Fajnie jest w sobotę. Kiedy sobie jem. Wtedy hormony i samopoczucie up. Ale już dzień po jest tak, jakby tego dnia nie było. Do tego wygląd zwykle się pogarsza. Ale o tym też pisałem. To woda. To wypchane jelita. Bo jak można nazwać wzrost wagi o 3kg. [...]

[...] wycisk sztangi skos 2x15 wioslo ( w dzien co nie ma MC)2x15 puch press 2x15 superseria francuz - mlotki 1x15 lydki 2x15 ewenrualnie tak, nie dawaj za duz cwiczen bo jak dembolub napisal to nie taki latwy trening ( a na poczatku tez troche niedowierzal ze mozna wyjsc niezle po nicm wymecozby z silki). Ja na 1 HST nie dawalbym francuza [...]

Wojtek to w sumie zalezy jak na to patrzeć...:D Wiesz trenowanie dla samego trenowania i ograniczanie się bo limit czy mniej jedzenia przez to, tak to nie dam rady bo by mi to frajdy nie sprawiało :) Zbijanie na siłe też masz rację że głupota, nie ukrywam ze i miałem myśl zeby jednak nie odbierać karty tylko zostać tutaj na tym "podwrowku" i [...]

[...] dni tak yebły że nawet nie wiem kiedy zaczynając soboty aż w zasadzie do teraz:D No chyba że to przez masę się włączył taki tryb letargu :D W kilku zdaniach napisze co i jak przez te dni się działo. Treningi oczywiście był nawet za dużo, bo tydzień temu pon miałem dnt a wtorek zrobiłem dodatkowy dnt bo mnie jakieś choróbsko dośc mocno [...]

[...] zawracać sobie głowę tym szitem. ale sie uparłeś na to.. ktos napisze , powie ze dziala , robil odblok na tym itd. poparte ma to badaniami to i tak powiesz ze lipa .. ale jak ktos powie ze nie dziala to juz jest jedyna słuszna opinia i inne sie nie licza? to jest under, jak juz ktos niedawo napisal, duze znaczenie moze miec samo [...]

Koledzy jak ma sie sprawa z WXN? Prawda to, ze byl wał i suple nie dzialaly?,Podobno cos go oszukali i potem wymienial opakowania. Bylo tak? Bo jak tak to p******e i nic od niego nie biore Była jedna lipna Partia i owszem każdy kto napisał dostał nowa partie w ramach przeprosin :)